催眠個案分享-San

每個人都有自己的背景、故事

無論甚麼樣的曾經,都會在當前的生命泛起漣漪

一點一滴的影響到生活每個過程

如何探究這些過程

可以運用催眠引導等方式去挖掘與瞭解

.

著名心理學家-馬斯洛說過:

心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。

 

我們可以理解到心態與環境可以改變一個人非常多,哪怕是從小的背景,都有機會撼動一個人一輩子的光景,這次個案分析討論的是San

他前來尋求釐清自己的感情狀況

透過催眠的方式,讓我們可以更加清楚「檢視」這一切

在San的身上可以發現San並不缺乏伴侶對象

卻沒有辦法在任何一段關係中細水長流

.

透過催眠的引導

我們發現到San在幼年時期

父母離異,並與祖父母同住

每每看見到母親出現

San總是非常開心,但也非常恐懼

喜悅來自於可以見到母親

擔心來自於不知道甚麼時候又要離別

一喜一憂的心情不斷交雜著

導致San內心逐漸築起高牆

.

隨著年紀增長

開始不願對旁人坦白

慣性的自我保護

深怕別離所帶來的傷害與失落

間接的在感情世界中

很擔心自己只有一個人的生活

不斷的讓身邊有人陪伴

.

這並不是San先天的缺陷或問題

卻因為後天環境造就了San對於人的不信任

即使想要擁有一個家庭、一段關係

卻沒辦法打從心底的去接納

不僅是過去的環境

對於當前的生活也充滿著不信任態度

這也導致San在感情生活中持續不斷的陷入迴圈中

.

從底層去理解

讓San先對自己道歉

接納自己靈魂所選擇的成長環境、背景

接納父母所帶來的印記與生命痕跡

接納完美與不完美的自己

一層層的釋放

不僅僅是情緒、心理、靈魂

.

相信San是需要很大的勇氣來面對

但若想要突破與改善當前的生活

我們必須要從根本的議題解決

之所以靈魂會選擇這樣的挑戰路徑

都會有它該面對或體驗的原因

而我們催眠師僅能引導、陪伴個案

.

事後一段時間San的回饋:

雖然我還不確定有沒有辦法原諒我的原生家庭,但至少我現在可以很開心的接受與享受我當前的生活,與伴侶的關係也從緊張轉為輕鬆,兩個人的生活,似乎也從我緊繃的情緒開始有了改變。

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