敏感體質

許多人在七月轉八月這段期間過得非常不舒服
大大小小事情層出不窮
雖然有些並非很嚴重的事情
但事情一件接著一件發生
再有耐心也會被消磨殆盡

友人Alexei前幾天無奈地和我說:最近都有莫來由的事情,搞得自己很煩躁,雖然事情都可以擺平,但情緒真的很不美麗。

環境能量在轉換的過程
無論是麻瓜還是體質稍微敏感的朋友
或多或少都會有所感
每個人的敏銳程度有所不同
那份感受就會有明顯的差異

這段期間可以找一些工具讓自己心情平撫點
例如:靜心冥想、使用花精、畫禪繞圖、運動等
都是相當不錯的方式
一旦陷入情緒漩渦是比較難一下子就抽離

面對事件不斷的發生
轉念或許是一個方式
也許沒辦法改變現況
畢竟問題已經發生也正在發生
但我們可以調適自己的情緒來面對種種問題
不一樣的情緒看待事件
是會產生不同的結果
不斷負面的看待、思考
問題只會更加難以處理

不管是麻瓜還是敏感體質的朋友
都需要多一點覺察來檢視屬於自己的生命狀態

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